11 Viktiga Cykeltips För Varje Cykeltur
Det är ingen bra idé att lämna kvar ett reservdäck för att fixa en punktering på din cykel och sitta fast mitt i ingenstans. Du bör ta med dig några viktiga verktyg, förutsatt att din cykel är vägklar och du har rätt kläder och säkerhetsutrustning för vädret.
Här skisserar vi verktygen som en checklista som hjälper dig att behålla sinnesfriden på varje cykeltur. Dessa 11 föremål hjälper dig och dina vänner att komma ur alla klibbiga situationer på vägen.
En del av den här cykelutrustningen (åtminstone multiverktyget, slangarna och däckspakarna) bör förvaras i en sadelväska eller höftväska för att undvika att överfylla dina jerseyfickor, vilket gör det svårt att enkelt komma åt något där bak. Vissa cyklister tenderar att föredra en liten ryggsäck eller till och med en ramväska mellan den inre triangeln på cykeln för längre turer där mer mat och hydrering behövs.
1. Mobiltelefon
Din mobiltelefon kan tas med på din resa för att hjälpa dig i många situationer. Den kan användas för att ersätta kontanter (med Google/Apple Pay), spara dina viktiga kontakter och ringa nödsamtal i händelse av en oväntad händelse.
2. Reparationssats För Punktering
Ett reparationspaket hjälper om du eller någon i din grupp glömmer att packa en innerslang eller får mer än en punktering.
Cykelreparationssats av tubtyp levereras vanligtvis med cirka 10 lappar, gummicement, ett rivjärn eller sandpapper av metall och något att markera hålet med, medan
Följ dessa instruktioner för att snabbt komma tillbaka på vägen.
3. Innerslangar
Det är klokt att alltid ha med sig minst en innerslang i din sadelväska, eller stoppad på cykelramen. Sannolikheten att bli punkterad beror på var du cyklar och hur länge du cyklar. Tänk på detta när du fattar ditt beslut. Se till att du har rätt storlek på rör och ventilförlängare om du har djupare fälgar.
4. Däckspakar
Det är väldigt svårt att få bort ett däck från fälgen utan däckspakar, och ibland till och med svårt med spakar om däcket aldrig har tagits bort tidigare. Du bör kunna ta bort däcket med två spakar. Det är dock viktigt att se till att du byter slangen för hand efter däckbytet. En pump / CO2-behållare.
5. En Cykelpump/gasbehållare
Lezyne Control Drive CO2-inflator
Det är värdelöst att fixa en punktering om det inte finns luft i röret. Det är därför du alltid bör ha med dig en handpump eller gasbehållare (beroende på din preferens/budget). Även om gasbehållare är snabba och enkla, är en handpump mer hållbar och kan användas i många år utan att behöva bytas ut efter varje punktering. Många handpumpar har ett ramfäste som enkelt kan skjutas in i din jerseyficka.
6. Kedja Snabblänk
7. Ett Multiverktyg
Unior Euro 17 multiverktyg.
Av de olika saker som kan gå fel med din cykel på vägen kan ett multiverktyg hjälpa till att lösa det mesta. Du måste göra justeringar och använda snabblänken på ditt multiverktyg. Ditt multiverktyg kan också ha insexnycklar, men om inte, se till att ha ett set till hands också. Park Tools erbjuder en mängd olika verktyg med olika kombinationer, så att du kan välja det som passar dina behov baserat på vikt och funktion.
8. Hydrering
Att hålla sig hydrerad under dina turer ökar din komfort, prestanda och hjälper till med återhämtning, så att se till att du har tillräckliga, fulla flaskor (eller någonstans att fylla på längs rutten) är nyckeln. Det rekommenderas att dricka cirka 454 g per timme, justerat för intensitet och väder.
9. Mat & Energi
På längre turer kan du ta med dig mat i form av barer, geler, frukt eller en smörgås för att undvika att träffa en vägg. Med lite planering är bonking ett tillstånd där din kropp har tagit slut på energi för att upprätthålla ansträngning. Det kan undvikas genom att vara medveten. Du kan äta vad du vill under en åktur och inte göra det för tungt för att undvika illamående.
10. Kontanter
Bär alltid en liten summa kontanter och/eller kreditkort även om du har din mobiltelefon. Du kommer att vara tacksam om du fastnar i ett landsbygdsområde där signalen är dålig.
11. Identifiering
I nödfall, ta med dig körkort eller legitimation så att du lätt kan identifieras. Detta kan inkludera försäkringsinformation om tillämpligt. För att hålla sina pengar torra har många cyklister en liten ziplock-väska som de kan bära med sig ID, information och mobilnummer.
Vad varje cyklist bör ha skiljer sig åt, men det kan vara värt att överväga följande situationsberoende cykeltillbehör också.
12. Extramaterial
Regnkappa När regnstormar är frekventa och oförutsägbara är det smart att ha en regnkappa som du kan rulla upp och ha i jerseyfickan. Du kommer att vara tacksam för att du hade planerat i förväg om du hamnar i en regnstorm 30 miles från ditt hem en kall höstdag i Pacific Northwest.
Låsa Om du cyklar i tätorter och behöver stanna oväntat för att svara på naturens samtal eller ta en snabb kaffe, är det till stor hjälp att ha ett litet u-lås i väskan eller fast på din cykel.
Presta ventiladapter Om du har en vanlig cykelpump och en Presta-ventil.
